Możesz wybrać sesję online lub stacjonarną w Warszawie
🎯
Pamiętaj
Nie musisz być w kryzysie, żeby skorzystać z terapii. To inwestycja w siebie, nie oznaka słabości.
Jestem psychologiem specjalizującym się w terapii osób dorosłych oraz par. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalizacją w zakresie wspierania kształcenia i rozwoju.
Pracuję w oparciu o dwa podejścia: terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz podejście psychodynamiczne. Dzięki temu łączę koncentrację na celach i zasobach z głębszym rozumieniem mechanizmów i wzorców relacyjnych.
W TSR wspólnie identyfikujemy to, co działa i co już jest Twoją mocną stroną. Zakładam, że każdy człowiek ma zasoby, które można wydobyć i wzmocnić, by przejść przez trudność krok po kroku.
Z kolei perspektywa psychodynamiczna pomaga rozumieć, skąd biorą się powtarzające się schematy, napięcia w relacjach i sposób przeżywania emocji. To daje przestrzeń na trwalszą zmianę, a nie tylko „doraźną poprawę”.
Nie musisz się do niczego zobowiązywać
Pierwsza wizyta to spotkanie poznawcze – bez presji, bez oceniania.
Przebieg pierwszej sesji:
Czego możesz się spodziewać?
✅ Bezpiecznej, ciepłej atmosfery
✅ Rozmowy bez osądzania
✅ Pełnej poufności
✅ Szacunku dla Twojego tempa
Artykuły i materiały, które pomogą Ci lepiej zrozumieć tematykę zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego.
Tutaj możesz zadać dowolne pytanie dotyczące Twojego problemu lub wyzwania
Informacje przekazane w formularzu będą przetwarzane zgodnie z polityką prywatności.
Możesz też zadzwonić: +48 664 000 845
Lub napisać: rejestracja@deephelp.pl
Twoje dane są w pełni chronione i nie będą udostępniane osobom trzecim
