Możesz wybrać sesję online lub stacjonarną w Warszawie
🎯
Pamiętaj
Nie musisz być w kryzysie, żeby skorzystać z terapii. To inwestycja w siebie, nie oznaka słabości.
Jestem psychologiem z 8-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Moje podejście: Łączę Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, terapię tańcem i ruchem oraz arteterapię, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb.
Angażowałam się również w wolontariaty, w tym pomoc osobom przybyłym do Polski po wojnie w Ukrainie.
Nie musisz się do niczego zobowiązywać
Pierwsza wizyta to spotkanie poznawcze – bez presji, bez oceniania.
Przebieg pierwszej sesji:
Rozmowa o Twoich potrzebach
Opowiesz o tym, co Cię tu sprowadziło, jakie masz oczekiwania
Poznanie metod pracy
Wyjaśnię, jak mogę Ci pomóc, jakie metody stosuję
Ustalenie dalszych kroków
Wspólnie zdecydujemy, czy chcesz rozpocząć terapię
Pytania i odpowiedzi
Możesz zadać dowolne pytania, które Cię nurtują
Czego możesz się spodziewać?
✅ Bezpiecznej, ciepłej atmosfery
✅ Rozmowy bez osądzania
✅ Pełnej poufności
✅ Szacunku dla Twojego tempa
Długość terapii jest bardzo indywidualna i zależy od Twoich celów oraz specyfiki sytuacji. Krótka terapia skoncentrowana na konkretnym problemie może trwać 6-12 sesji, podczas gdy praca nad głębszymi zmianami osobowościowymi może wymagać kilku miesięcy czy nawet roku. Po pierwszych sesjach wspólnie określimy orientacyjny czas pracy.
Koszt jednej sesji wynosi od 220 zł, a spotkanie trwa 50 minut. Standardowo spotykamy się raz w tygodniu, choć częstotliwość możemy dostosować do Twoich potrzeb i możliwości. W przypadkach kryzysowych możliwe są dodatkowe sesje.
Tak, obowiązuje mnie bezwzględna tajemnica zawodowa. Wszystko, co powiesz podczas sesji, pozostaje między nami. Jedynym wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia Twojego lub innych osób – wtedy zgodnie z kodeksem etycznym mogę podjąć działania ochronne.
Oczywiście! Terapia to Twoja decyzja i możesz ją zakończyć w każdej chwili. Proszę jedynie o wcześniejsze poinformowanie, abyśmy mogli podsumować dotychczasową pracę i omówić kolejne kroki, jeśli będzie taka potrzeba.
Artykuły i materiały, które pomogą Ci lepiej zrozumieć tematykę zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego.
Tutaj możesz zadać dowolne pytanie dotyczące Twojego problemu lub wyzwania
Informacje przekazane w formularzu będą przetwarzane zgodnie z polityką prywatności.
Możesz też zadzwonić: +48 123 456 789
Lub napisać: kontakt@deephelp.pl
Twoje dane są w pełni chronione i nie będą udostępniane osobom trzecim
