Łukasz Partyka

psycholog sportu • psycholog młodzieży i dorosłych

Pon-Sob 8:00-20:00

Warszawa, Al. Jerozolimskie 125/127 lok 201H (2 piętro)

+48 664 000 845

Sesje online i stacjonarne

Umów wizytę

Możesz wybrać sesję online lub stacjonarną w Warszawie

🎯

Wspieram w obszarach

Rozwój osobisty

Praca nad sobą, poznawanie swoich mocnych stron, budowanie pewności siebie.

Trudności w podejmowaniu decyzji

Niepewność co do wyboru kierunku życiowego, pracy czy relacji.

Praca z młodzieżą

Wsparcie w trudnościach emocjonalnych, relacjach, stresie szkolnym i okresie dorastania.

Pamiętaj

Nie musisz być w kryzysie, żeby skorzystać z terapii. To inwestycja w siebie, nie oznaka słabości.

Zakres praktyki

Psychologia sportu

Trening mentalny

Zarządzanie stresem i presją

Koncentracja i efektywność

Budowanie pewności siebie

Powrót po kontuzji

Wsparcie młodzieży od 14 r.ż.

Wypalenie sportowe i zawodowe

Warsztaty dla sportowców

Warsztaty dla trenerów i rodziców

Wykształcenie i certyfikaty

Psychologia – studia magisterskie

Psychologia sportu – studia podyplomowe (Uniwersytet SWPS w Warszawie)

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – praktyka w pracy gabinetowej

Członek ENYSSP (European Network of Young Specialists in Sport Psychology)

Udział w międzynarodowych konferencjach naukowych

Regularna superwizja

O mnie

Jestem psychologiem sportu. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a także liczne szkolenia dodatkowe.

Mój warsztat opieram na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz aktualnej wiedzy naukowej, którą stale poszerzam. Pomagam sportowcom rozwijać umiejętności mentalne, realizować cele, wracać do formy po kontuzji i radzić sobie ze stresem.

Współpracuję z zawodnikami sportów indywidualnych i drużynowych na każdym etapie kariery, a także z amatorami. Pracuję również z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia.

Prowadzę warsztaty dla zawodników, trenerów i rodziców, a moje działania są regularnie superwizowane. Brałem udział w międzynarodowych konferencjach naukowych i jestem członkiem ENYSSP. Przez wiele lat trenowałem judo, a zawodowo związałem się z kolarstwem i wyścigiem Tour de Pologne.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Nie musisz się do niczego zobowiązywać

Pierwsza wizyta to spotkanie poznawcze – bez presji, bez oceniania.

Przebieg pierwszej sesji:

Rozmowa o Twoich potrzebach

Opowiesz o tym, co Cię przyprowadziło, jakie masz oczekiwania

Poznanie metod pracy

Wyjaśnię, jak mogę Ci pomóc, jakie metody stosuję

Ustalenie dalszych kroków

Wspólnie zdecydujemy, czy chcesz kontynuować terapię

Pytania i odpowiedzi

Możesz zadać wszystkie pytania, które Cię nurtują

Czego możesz się spodziewać?

✅ Bezpiecznej, ciepłej atmosfery
✅ Rozmowy bez osądzania
✅ Pełnej poufności
✅ Szacunku dla Twojego tempa

Opinie klientów

"Wspaniały specjalista. Świetne podejście do młodzieży. Mój 15 letni syn zaczął regularnie uczęszczać na spotkania i się ich domaga. Polecam z czystym sumieniem!"

– Łukasz

"Wspaniała osoba, praca z Łukaszem jest bardzo przyjemna i bez stresowa. Nasza współpraca świetnie się układa z chęcią zapisuje się na kolejne spotkania widząc efekty. Psycholog Łukasz Partyka jest bardzo miłą osobą dzięki czemu w szybkim czasie mogłam się otworzyć i mówić o swoich problemach. Współpracą z taką osobą jak Łukasz to istne zbawienie dla sportowca."

– Karolina

"Dzięki pracy z Łukaszem lepiej radzę sobie z presją przed startami. Nauczyłem się utrzymywać koncentrację i wracać do zadania, nawet gdy coś nie idzie po mojej myśli. Polecam każdemu sportowcowi, który chce wzmocnić mental."

– Michał

"Po kontuzji bałam się wrócić na kort. Łukasz pomógł mi odzyskać pewność siebie i zaufanie do swojego ciała. Wróciłam silniejsza mentalnie niż wcześniej."

– Anna, tenisistka

"Syn był sparaliżowany myślą o maturze. Dzięki pracy z Panem Łukaszem opanował stres i wrócil do efektywnej nauki. Egzaminy napisał spokojnie, bez ataków paniki."

– Mama Natalii, 16 lat