Michalina Smoleńska

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każde dziecko i nastolatek może poczuć się wysłuchane, zrozumiane i ważne.

Warto rozważyć konsultację, gdy trudności utrzymują się dłużej niż 2–3 tygodnie i wpływają na codzienne funkcjonowanie: pojawia się wycofanie, silne napięcie, częste wybuchy złości, problemy w relacjach rówieśniczych, trudności szkolne lub spadek pewności siebie. Nie trzeba czekać na „duży kryzys” — czasem jedno lub kilka spotkań pomaga uporządkować emocje i znaleźć skuteczne rozwiązania.

To zależy od wieku i potrzeb dziecka. Czasem pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem/opiekunem, czasem z dzieckiem, a często w formie mieszanej. Współpraca z rodzicem może być ważnym elementem procesu — tak, aby wspierać dziecko również między wizytami.

Nie zawsze. Forma pracy jest dopasowana do wieku i temperamentu. Z młodszymi dziećmi częściej wykorzystuję elementy zabawy, twórczości i ćwiczeń, a z nastolatkami — rozmowę, konkretne narzędzia i pracę nad umiejętnościami. Najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia.

TUS to trening, który pomaga rozwijać umiejętności potrzebne w relacjach: komunikację, współpracę, rozwiązywanie konfliktów, rozumienie emocji i zachowań innych osób. Ćwiczymy je w sposób praktyczny — często poprzez scenki, gry i zadania dopasowane do wieku.

Koszt jednej sesji wynosi od 220 zł, a spotkanie trwa 50 minut. Najczęściej spotykamy się raz w tygodniu, ale częstotliwość dopasowujemy do potrzeb i możliwości rodziny.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. W przypadku pracy z osobą niepełnoletnią zasady poufności omawiamy na początku w sposób jasny dla dziecka i rodzica. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia zdrowia lub życia.